Dagboek van iemand die wil afvallen

Hier ben ik in een poging om gewicht te verliezen. Mijn zus is al gebruik van dit programma, dus ik voel me een beetje beter over. Ik heb niets te verliezen, maar ... ponden!
Nou, ik was op zoek naar een paar foto's van gisteren en hoe ik gebruikt om te kijken op slechts 2 jaar geleden en kreeg verbaasd! OMG! Hoe de heck zette ik op al dit gewicht ???
Als je weet me bent u waarschijnlijk denken dat ik ben niet dik, ok, ok, dat weet ik, maar ik heb op 20 pond op de laatste 2 jaar te zetten en als ik blijven gaan op deze zelfde ritme zal ik meer dan 200 pond 6 jaar vanaf nu !!!
Zelfs niet beginnen me met de "je moet oefenen" praten, want ik weet dat! Maar de oefeningen die ik graag doe zijn heel moeilijk om hier te worden gedaan, want het is ofwel te koud of buiten regent.
Ik heb geprobeerd om "controle" mezelf en niet eten als ik honger had, maar alleen de gedachte van mijzelf controlerende of zetten me op een dieet, maakte me op gewicht en ik ben niet gek! Het is dat iedere keer dat gebeurt, heb ik de neiging om nog meer te denken over eten, angstig en uiteindelijk het eten van meer dan ik zou moeten.
Vanochtend mijn zus stuurde me een e-mail over een product dat zij met behulp van en het verliezen van gewicht, natuurlijk dat de sceptische "oude" zus dacht: "Yeah, right! Dat is gewoon BS!"
Maar na overweegt het idee voor een tijdje ik tot de conclusie dat ik heb niets te verliezen kwam, maar .... pond! Dus, wat de heck, laten we het eens te proberen!
Ik kom terug verslag aan u zodra ik de producten te krijgen!